第880章 废物就是废物（1/4）
罗旭感觉了一下自己的b身子，发现并没有什么不舒服的b情况，心中顿时一松。▲∴▲∴▲∴▲∴（书库(64)）想起丹炉内的b情形，让他不自觉地又打了一个激灵。那种感觉，的b确要比木桶中更加难熬，甚至只是两三秒，都会让他有种度秒如年的b感觉。好在一切都结束了。
“柱子跟空当呢？”罗旭发现屋内只有卓老一个人，有些好奇地询问道。
“我让柱子先去睡了。空当跟你有约，在你屋子等着你呢。如果你感觉可以，就赶紧去赴约吧！”卓老笑呵呵地解释道。
罗旭想起晚上还要跟空当单挑的b事情，心中不免有些忐忑。正想开口什么，就听卓老继续道：“熊掌的b药力，大部分都被你吸收了。这本《养生诀》你拿去参悟。”
“《养生诀》？这是什么东西？”罗旭眼前一亮。难道这是传中那种武功秘籍一类的b功法么？
“这是道家调理身体与内息的b一种功法。你可以理解为内功。还记得你来这里之前，是怎么受伤的b么？”卓老笑解释了一句，然后笑呵呵地询问道。
“受伤？我记得是绝冰让我走进他身前一米。当时他明明没有碰我，但我却感觉好像是被一座大山给压住了一般。越往他身边走，这股力量就越强大。最后就支撑不住，晕过去了！难道这就是传中的b内功？”罗旭回忆着当初在安德烈那里见到绝冰的b情形，仍然心有余悸。
“没错。内劲，是习武之人，必备的b基础。想要成为顶尖高手，就必须要学会内劲，也就是所谓的b内功！要不然身体就算再强悍，能够一拳打死一头牛，也不过是蛮劲罢了。当然了，以你现在的b实力，在俗世当中混迹，自保已经绰绰有余，但你并不属于俗世，不管你愿不愿意，你都卷入了一场武界的b纷争当中。所以你要变强，起码要有自保的b能力。这一点，就要从你学习内功开始！”卓老语重心长地解释道。
“那我要多久，才能练成这《养生诀》？”罗旭心中一喜地询问道。想起唐白跟宫伟身边的b那些高手，罗旭好像是明白，他们为什么会如此厉害了。这些人，应该都是卓老口中，所的b那种练习内功的b人！
“这就要看你的b天赋了。以你的b身体素质，应该会比普通人快不少。加上我会帮你打通全身经脉，进行一个月的b药煮，多少对你修炼内功，会有所帮助。【更多精彩请访问】尤其是全身经脉打通之后，你修炼内功时，就会事半功倍。这就好比两个国家，都要发展经济。其中一个国家道路畅通无阻，而
本章未完，请翻下一页继续阅读.........
重生之爷太重口了
综武：人在七侠镇，开局说书北凉
杀青后，我觉醒了超能力
花朝跃农门
农门悍媳有空间，嫁猎户被宠不停
我当算命先生那几年
洪荒封神圣母你妹啊
王牌刺客
专家级重生
美人谋：替嫁医妃