第928章 挖掘自身潜能的锻炼（2/3）
作品:《洪荒之开局炖了鲲鹏妖师》有一个强健的体魄！”
林轩满脸笑容，开口对着江流儿说道。
梅山众仙顿时浑身一震，他们跟随林轩的时日，也是不短了。
因此，也能够知道，林轩这番话，到底是什么意思……
“终于，相公忍不住了么？”
女娲圣人眼神充满了意味深长之色。
随后暗中对着众仙家传音说道。
江流儿似懂非懂的点了点头。
林轩随后开始演练起了自己的健身动作。
他的想法，也是极为简单，不过就是想要这江流儿，日后能够身体强壮，少受一点苦楚……
当然，林轩内心之中，也是有些恶趣味。
他幻想日后有一天，江流儿长大成人——
一个浑身腱子肉的和尚，然后敲着木鱼，口中念诵着阿弥陀佛，肌肉虬起，打服了一众恶人，然后一本正经地给这些人讲道理……
林轩想到这个画面，便觉得有趣。
来洪荒世界这么多年了，林轩也是一个人，并没有染上那些仙家，或者修仙者超然物外的气度。
反而是摆脱不了低级趣味。
有些老顽童的心思。
林轩给江流儿展现的健身方法，也是颇为简单。
首先就是俯卧撑，然后是深蹲，仰卧起坐，最后是长跑……
当然了，因为梅山小院场地有限，这长跑，林轩也不过就是告知了江流儿呼吸节奏，保护膝关节等要诀。
“刚开始，你可以少一点……一点点来嘛，然后，你可以加大训练量……争取每天俯卧撑100个，仰卧起坐100个，深蹲100个，最后长跑……嗯，弄个十公里吧！”
林轩为江流儿演示了锻炼方法，然后开口对着江流儿说道。
当然，林轩现在已经修仙多年，因此，这点锻炼，对于林轩而言，也算不了什么。
甚至汗都没有出多少。
可是，考虑到江流儿的年纪，林轩让江流儿不要着急，循序渐进。
“好的！”
江流儿点了点头，随后开始用林轩展示的方法锻炼。
俯卧撑，仰卧起坐，深蹲……
一点点坚持。
很快——
江流儿便感觉出了自己身上的变化。
在江流儿的感觉之中，本来自己吃了这么多岐山臊子面，浑身燥热难耐，感觉体内热气奔腾。
但是
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