1401章 提升!放水……也可以破纪录了吗?(2/8)
整个人依旧是在领跑中,二十米后,周兵渐渐发力,超过了前面的梁佳宏。>
然后开始追着前面的谢正业而去。>
谢正业也知道这个地方周兵会追上来,把在大直道把速度重新加起来后。>
开始利用冬训加强的身体,核心,力量,控制,稳住自己的步幅和步频。>
听起来简单,但就光是一个稳住,作为运动员自己来说,要付出的东西,绝对是不少。>
甚至多得吓人。>
谢正业随着赛季的深入,整个冬训第一次高强度做功阻力训练的好处,也越来越凸显。>
越来越契合自己的跑法和节奏。>
这就是为什么运动员状态最好的时候,都是在赛季开始后的中间段。>
而不是在开始阶段。>
你需要用时间来融合你的冬训所学所练。>
你的运动金字塔也需要重新去构建和调整。>
好在谢正业这方面,当真是……天赋极强。>
上一世的他,要不是兼项目太辛苦,又不是博尔特,居然要跑100米200米还有接力,这谁顶得住?何况谢正业少年时还有过几乎毁灭职业生涯的重伤,身体底子早就打了折扣,所以最后就是100米也没有达到自己的极限,200米也没有达到。>
而且受伤很频繁,让人不得不唏嘘。>
不过现在。>
这都不是问题了。>
苏神已经把一个最好的谢正业,带领了出来。>
这是真正可以解放自己全部天赋,绝对健康的他。>
甚至通过科学的阻力增高法 比上一世不知道好多少倍的营养搭配,他的身高,也超过上一世,已经是朝着188去了。这对于200米,绝对是好事情,不是坏事情。>
谢正业本来就是速耐高手,而不是极速高手,这对于他的跑法,有益之处,有增无减。>
因此这个时候,随着比赛的增加,他开始越来越可以……掌控自己这幅被冬训大重量重构过的肌体。>
明明都已经是很快了,以前维持这么快的速度,后面肯定会很累,技术动作,渐渐就会开始变形。>
但是现在……>
他已经是感觉到了第一次上强度阻力训练的好处。>
整个 强度,基本上是要
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