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863章 未来的新课题,超越身体驾驭技术的存在(4/6)

告诉你,心理因素在竞技运动中的重要性。

他喜欢把运动员分成好几种类型,比赛型运动员,自然是教练们最喜欢的一类人。

但是同样,他也指出,这类人是最少的,天生属于大心脏。

更多的还是属于普通类型乃至是最差的训练型运动员。

所谓训练型运动员就是指,训练中成绩相当不错,甚至一点不比那些顶尖运动员要差,但就是……比赛中无法发挥出来。从这一点上来看,其实前世界纪录保持者,牙买加名将阿萨法.鲍威尔就是这一类型。

这是未来科学运动的一个新分支,也是越来越得到专业人士开始重视和研究的一个点。

苏神当然知道应该怎么做。

什么包括等等训练法的步骤,都是一清二楚。

只是国内现在很多人还没有从原本的圈子里走出来,接受运动科学已经是不容易,现在你还要让他们一口气接受运动心理学?

难道是不是有点大?

而且运动心理学在运动技能乃至是身体机能的影响上,也远比大家原本认为的范围大得多。

以往即便是专业人士都只是认为,运动心理学即便是有些用,可最终还是作用到心理范畴上。

心理范畴,又是一个很不好琢磨的点,听起来玄之又玄,没有身体技能方面展示出来的那么直接。但事实上,苏神就很清楚,真正的运动心理学,一定可以从精神上反哺你的身体方面。

就拿田径的短跑项目来说。

如果你的心态可以更加放松,那么直接作用在身体上就是,你的奔跑过程中,放松跑的感觉也会更好。听起来很玄乎,可事实上举个例子就明白了,苏神自己在第十四届全运会上的100米半决赛和决赛,就是个典型。

半决赛他的心态更加放松,显然整体的节奏和奔跑感觉也更加流畅和舒服。

明明痛苦面具都没有戴,但是跑起来却比决赛还要游刃有余。

甚至有人计算过,如果他是半决赛那么跑,不说打开9.90s,起码跑个9.90s问题不大。

但是很遗憾,这种心理状态并不容易控制,即便是苏神自己上一世接触到的时候都是生涯末期了,也没有时间好好以运动员身份来研究和实施。现在,自己重开了,有这么好的机会,他肯定不会再错过。


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